w 29

Dieta ? Mi sie podobala zawsze opcja Mawashiego pol kilo ryzo i pol kilo miesa mielonego dziennie... Wlasciwie wiekszej filozofii nie ma i mozna na tym rosnac ! Radziu zaloz jakis dziennik w koncu ! Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-10-29 15:54:06

Ten "kult chleba" w Polsce, to chyba jeszcze tylko ruscy przescigaja... Kiedys z takim Borysem, robilismy parkiety. On nawet ziemniakow bez chleba nie zjadl, skubaniec... Don powodzenia z odzywianiem, ale chleb to naprawde swinstwo niestety... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-10-29 16:11:26

Genialne, zjedzcie w menu do punktu 24... http://maps.google.com/maps?f=q&source=s_q&hl=pl&geocode=&q=tokyo+to:+san+francisco&sll=37.0625,-95.677068&sspn=49.57764,94.570313&ie=UTF8&ll=45.02695,-175.341797&spn=44.50811,94.570312&z=4 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-10-29 19:54:26

Mam w dupie jego zdjęcia to wyjmij i pokaz nam Zmieniony przez - yoyo1978 w dniu 2009-10-29 21:03:32

I prawidłowo, od małego niech się do sztangi przyzwyczaja ale w sumie nie takie filmy miałem na myśli Zmieniony przez - grrubas w dniu 2009-10-29 21:54:33

No to ok ok, no ofence Mor Tylko u mnie dawniej to tak wyglądało, że co 3h z zegarkiem w ręku mam zjeść i koniec, nic innego się nie liczy, nawet jak jestem napchany, to mam na siłę zjeść, bo nie urosnę A teraz wcinam jak jestem głodny, co 4, co 3,5, a czasem i co 2, jak jest ssanie dobre Trza by do sklepu iść, dziś piątek, to paluszki rybne będą [...]

a ja mam nadzieję,że nie przyśnią mi się przysiady...prześladują mnie od wczoraj...czas na ciągi idę chyba spać w końcu moja dolna część ciała musi się zregenerować na jutrzejszy trening a jakby pojawił się ten z kratą i prążkami od siadów i ciągów niech zajrzy do mnie do dziennika może coś mi doradzi Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-10 [...]

o 6-tej poszedlem spac nie no kasia ładne te rogaliki.....a w sumie rozmiar nie ma az takiego znaczenia ważne żeby smakował Zmieniony przez - anelim82 w dniu 2009-11-12 19:56:29

kasia idę jutro, bo jak sie obudziłam to mnie łeb bolał i gardło czuje i nawet mi sie nie chce isc po ta wymarzona kapuste ale znalazłam sposob na poprawe nastroju....poszłam na allegro i sobie torebke kupiłam Radziu Grycany 8zeta za 0,5l kiedys wpadne na te lody w sumie mam bliziutko, rowerem pojade to spale po drodze Zmieniony przez - anelim82 w [...]

daj sobie luz do końca tygodnia...każdy ma czasami takie dni więc uszy do góry i nie tylko uszy ech jakoś smętnie w tym spamie Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-17 21:39:15

http://www.youtube.com/watch?v=gPTbYZeS3no&feature=player_embedded ps co do dnai swira to dzis na TVN O 2320 ps2 ta żakline w ogole mi sie nie podoba, a skorwonek z tym palcem w buzi wyglada obłędnie, powinna cos innego tam miec zamiast paluszka ta amerykanka tez nic specjalnego Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2010-08-25 19:29:48

Też wczoraj za kierowcę robiłem.Ostatnio co raz częściej.Z resztą nie przeszkadza mi to. Byłem na imprezie 110km od domu A mam w planach jeszcze dalej zapuścić się w Polskę Zmieniony przez - BC_ w dniu 2010-08-29 13:35:21

Kiersznowski w Kilerze Chyra w długu Zmieniony przez - wikt w dniu 2010-10-29 21:57:02

w przepisie pisze żeby nie dokrajać do końca i ziemniak w ten sposob ma sie trzymac w calosci, piecze sie 40-50min na 225st, dobra, zw bo jak zobaczylem to foto to mnie zaczęłko skrecac z glodu :)) przepis: http://smak.malin.pl/dania-wegetarianskie/ziemniaki-hasselbacks/ Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-11-29 12:24:42

Smartfon: http://www.mgsm.pl/pl/katalog/sonyericsson/livewithwalkman/ Moja siostra go ma i jest super, a teraz pewnie będzie kosztował grosze. W miarę ładnie filmiki kręci, 512mb ramu, dobry procek (1000mhz), stary Android, ale to w niczym nei przeszkadza. Ja mam Sony Xperia Tipo, zaj**iście chodzi, ale aparat można o kant dupy rozbić. Ze zwykłych [...]

Oj, to chyba się nie dogadał, jak skończy to opakowanie zapraszamy do sklepów PBC - tam próbki i promocje przez cały rok, no i w Polsce, więc nie trzeba przekraczać granicy :) A który smak wybrał? Może najnowszą truskawkę Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2015-04-16 13:20:29

i kolejne /SFD/2018/8/26/447bd874694a44b880ee7f6aeeb06659.jpg /SFD/2018/8/26/56c734a8765340a38f64a7e34fbebb8d.jpg /SFD/2018/8/26/5cc4033376464cafbf857f06b74693ce.jpg Zmieniony przez - monmon w dniu 2018-08-26 13:29:51

OK tu jest wszystko o mnie: Koniec trzeciego tygodnia! Zrobiłem dobrą robote, na treningach sie nie oszczędzałem, raz tylko przy robieniu pleców miałem zły dzień(brak koncentracji i energii), reszta zawsze z bardzo dobrym nastawieniem. WZROST: 174cm WAGA: 78kg szyja: 39cm klatka: 106cm (źle ją mierzyłem-taśma spadała nisko) pas: [...]

nie ma czegoś takiego jak grubszej kości %-) zdjęcia z pierwszej strony mówią co innego. Zresztą jędrność, mięsistość i apetyczność też idzie w parze z talią, niekoniecznie chłopięcą ;-) Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2019-01-28 07:29:00

nie ma czegoś takiego jak grubszej kości %-) zdjęcia z pierwszej strony mówią co innego. Zresztą jędrność, mięsistość i apetyczność też idzie w parze z talią, niekoniecznie chłopięcą ;-) Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2019-01-28 07:29:00 no można miec różna budowę, wystarczy spojrzeć na szerokości nadgarstków różnych osób ;-)